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Saúde e Ciências

A importância da saúde psicológica.

11/06/2020 2 min

De tempos para cá, as doenças mentais vêm se mostrando cada vez mais recorrentes na população mundial. Isso certamente é preocupante, e é preciso que algo seja feito a respeito.

Por isso, em 2014, foi criado o projeto Janeiro Branco. Ele busca conscientizar a população a respeito da nova definição do que é ter saúde, e a importância do aspecto psicológico nisso. A boa saúde é um conjunto de fatores que contribuem para a sensação de bem-estar de um indivíduo, e não somente a ausência de doenças. Tanto quanto o físico, o estado psicológico precisa estar bem para que um indivíduo se sinta saudável.

Sob essa nova perspectiva, foi descoberto que não existe uma lista ou fórmula fixa para determinar se uma pessoa está bem de saúde. Por vezes, o motivo de uma pessoa não se sentir saudável é a insatisfação com a forma de seu corpo, por conta de stress que não consegue tratar, ou até mesmo por motivos ainda por descobrir.

Uma pessoa pode cuidar de sua saúde mental fazendo terapia psicológica, ou então com exercícios físicos que efetivamente anulem a negatividade que sente mentalmente, e às vezes precisa de ajuda para descobrir o que a faz descontente. Realmente, algo plenamente pessoal.

Estamos dispostos a auxiliar você nessa jornada! Na HAOMA, temos serviços de neurologia, psicoterapia, psiquiatria e muito mais para te ajudar em sua jornada de alcançar a boa saúde.

O primeiro passo é seu! Agende sua consulta com a gente. Nosso objetivo é a sua saúde!

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